po czym

przeczytalem art z potreningu.pl i nie wiem co o tym myslec %-) Autor pisze ze split z partia raz w tyg jest kategorycznie zly, po czym dodaje ze wartym sprobowania jest np Push/Pull/Legs %-) a to nic innego jak split z partia raz w tyg.

ja w sumie normalnie dzis jadłem tylko ze bez miesa i pewno wyszło troche mniej kalorii shit po czym rzygałes?:D

Zazwyczaj smiesza/irytuja mnie wszelkie proby dociekania prawdy przez internautow ktorzy w takich sytuacjach nagle staja sie "ekspertami" i niczym wyrocznie wyglaszaja swoje teorie...ale analizujac to co podaja(i to czego nie chca podac - o tym dalej) w TV najbardziej prawdopodobna wersja wydarzen to ta która zaklada że prezydent nakazał [...]

[...] 24, więc 19 ) Było tak...w piątek zrobiłem trening ławki, potem resztę...wysłałem info do Piotrka zwanego Pyzą, że zrobione, coś tam o samopoczuciu i takie tam pierdoły. Po czym dostałem sms-a z rozpiską na dzisiaj...no ok, nie zaglądałem, dziś wpisałem w zeszyt też raczej bezmyślnie, poszedłem do siłowni...otwieram ten zeszyt ..i pierwsza myśl [...]

[...] latami? :/ Szczerze mówiąc oprócz tego, że nie bardzo mi się to podoba to nie wiem nawet jak miałbym do tego podejść. Przechylać się do momentu aż czuję, że pięta mi się odrywa, po czym wracać do góry? I tak to katować, aż będę mógł przysiąść ATG? Przysiad nie ma żadnego zamiennika, prawda? Zmieniony przez - Ambu91 w dniu 2014-01-15 21:35:35

[...] :/ Szczerze mówiąc oprócz tego, że nie bardzo mi się to podoba to nie wiem nawet jak miałbym do tego podejść. Przechylać się do momentu aż czuję, że pięta mi się odrywa, po czym wracać do góry? I tak to katować, aż będę mógł przysiąść ATG? Przysiad nie ma żadnego zamiennika, prawda? Zmieniony przez - Ambu91 w dniu 2014-01-15 21:35:35 Ale tak [...]

[...] tej pozycji wykonujemy ruch prostowania nóg do pełnego wyprostu w stawach kolanowych. W pozycji wyprostowanej zatrzymujemy ruch przez chwilę dla lepszego napięcia mięśni. Po czym powracamy do pozycji wyjściowej. Powrót w tempie wolnym i pod pełną kontrolą ciężaru. Powietrze nabieramy przed rozpoczęciem prostowania, wypuszczamy je, gdy kończymy [...]

taaaa kiedys było 2.60zł a warka winna takie 18% piwko czy cuz rekord mojego pobliskiego baru to 3,5 warki na łeb po czym absolutny zgon

Nie wiem czemu ale mi taka ogolna motywacje daje film 60sekund, RRR-bezsens ktory smieszy Miś-stare ale jare A cos po czym rwiesz sie na silke masz tu http://pl.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ

To znaczy że szybko się wchłaniają. Poziom cukru szybko rośnie, po czym spada. Hiper a po chwili hipoglikemia.

Nie ma po czym. Chyba, że za bardzo się na insę napatrzyłem :-)

Ciekawe po czym ja to stwierdzę, że się całkowicie wypłukałem :-))

[...] orkiestrą. Utrzymuj pionową pozycję ciała (nie przechylając się do przodu ani do tyłu). Unieś prawą nogę ze zgiętym kolanem, a następnie wyprostuj ją wyrzutem w przód, po czym opuść stopę na miejsce, gdzie normalnie byś ją umieściła. Nie machaj wyprostowaną nogą, gdyż możesz nadciągnąć sobie górne ścięgno, a ponadto nie musisz wyglądać jak [...]

[...] produktów ACTIVLAB, do tej pory nie miałam okazji nawet próbować. Zamierzam wycisnąć z wybranych suplementów jak najlepsze efekty końcowe Wstępny schemat suplementacji ułożyłam i przesłałam już mailem, czekam na akceptację, po czym będzie można przystąpić do realizacji. Gratuluję pozostałym testerom i życzę powodzenia w realizacji celów!!!!

tak gadaja malolaty w gimnazjach %-) np A: Pokaz ten nowy telefon B: Patrz i placz oto moja Nokia xD 10 xP A: Nie wiem co sie tak chwalisz, szalu nie ma dupy nie urywa ten twoj fon po czym konwersacja zostaje zakonczona gusstownym lol albo iksde Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-11-25 15:26:28

Antonio24 po czym tu jechać. Jest bardzo dobrze. Nie ma co krytykować.

[...] ich jedzenie to za głowę się łapię chociaż nawet podczas masy mają widoczne zarysy brzucha. Więc albo mam naprawdę tak marną genetykę i predyspozycje do tego sportu albo nie mam pojęcia . Przecież by rosnąć trzeba dowalić do pieca tych kalorii a zapewne jak ja je dowale to zaleje się po czym zredukuje i znów takie same obwody :) ehh nie wiem ...

ciekawe po czym :D

No w takim ukladzie to lepiej UK :D Po czym wnosze? Stalem na bramce w Irlandzkim pubie i za***isci ludzie byli, zawsze mi chcieli wode stawiac :D Teraz robie w angielskim i trafiaja sie fajni ludzie ale jednak jakos irole mieli lepsze proporcje :D Zasilki wiem ze byly tam rozwiazane spoko, jeden zasilek, czy tam dwa bez zbednych komplikacji, tu [...]

Tak pekajaca dupa to chyba raczej malo przyjemne odczucie ale podobno bol przechodzi jak dziecko sie bierze 1 raz na rece. Tak powiedziala moja zona po czym jeszcze przez miesiac mowila ze ja dupa boli